Hoy, hice un entrenamiento puramente neuronal. Es decir, me demostré a mí misma que puedo seguir haciendo lo que hacía hasta ahora: 6km en menos de 45 minutos. No es una burrada de tiempo, pero muchísimo más que cuando empecé hace unos meses.

Porai las 6 tuve una hipoglucemia, comí galletas y un zumo para controlarla. Además, hice un extra de galletas para poder salir a correr después.

Salí a las 7 a 168 de glucemia. 40 minutos de carrera (sin contar calentamiento, enfriamiento y estiramientos antes y después) a trote ligero a ratos, cochinero a otros ratos. Tuve que parar varias veces para andar.... pero menos de las que pensaba. :)

Vuelvo a casa con la glucemia a 135. Genial.

Ducha... y me piro a cenar porai! :) Estoy más que contenta...  6km!! :D