Si quería estar preparada para el domingo, ahora ya ni te cuento.

Ayer salí a rodar, quería recuperarme del "pinchazo" del lunes... y no podía. Me dolía todo, me molestaba la música, el pulsómetro, la gente, el frío, el calor, la ropa, las zapatillas...

Al final abandoné. Resultado: Tendinitis. :___( buaaah!!! Por eso mi pierna se resistía a correr, aunque no notara el dolor, la lesión estaba ahí, y se despertó cuando me enfrié al llegar a casa. Intenté ponerme el gel de frío que me regaló una compañera. Resultado: tiritando de frío, apestando a mentol, pasándolo fatal.

Para compensar, se me ocurrió echarme el gel de calor. Resultado: Un poco menos de frío, el mismo pestazo. La que lié en la habitación.... hoy todavía huele a los potingues.

Hoy me duele un poco al andar, subir escaleras, etc....He hecho reposo "absoluto". Es decir, que he caminado lo justo, usado las escaleras mecánicas y todo el rato que podía he estado sentada.

Mañana seguramente notaré molestia, pero el viernes haré un rodaje suave, quizá por Terrassa, por el circuito, para acabar de hacerme a la idea.

Sé que es una carrera corta y fácil, pero dado mi estado de forma, no sé si podré. Estoy tan nerviosa!!

Por otra parte, en breve empiezo el entrenamiento para los 10k de la cursa de bombers. He mirado uno de 8 semanas. La semana que viene tendré 12 semanas para prepararme, así que las semanas 11 y 10 serán de "pre", luego haré las 8 del entrenamiento, y me guardo la última para rodajes suaves  largos para no forzar las articulaciones antes de la cursa.

Mañana, si tengo pie para ello, iré a buscar un calendario monísimo para ir apuntando todo esto en mi habitación. :)

Por cierto... me encanta esta nueva vida!