Empezamos bien la temporada.... con un gripazo.
El viernes cometí un error. Salí a rodar muy confiada y me alejé demasiado de casa. Cuando vino la sombra de la fatiga, aún estaba a 3km de casa, y con un frío que pelaba. Tuve que volver alternando trote cochinero y caminar rápido pero el mal ya estaba hecho. Un resfriado de los de aupa. Fiebre, dolor en todos los huesos, y ayer y hoy sin poder salir seguro. No tengo cuerpo ni para comer.
Espero mañana estar mejor y poder empezar con el entrenamiento de la 10k sin dolores.
Miremos la parte positiva, siempre mejor un resfriado a principio de temporada que poco antes de la carrera, cuando te tira por suelo todo el trabajo hecho.
Me quiero ir a la caamaaaaa!!!!

Cuidaté, ya sabes cama, mucho líquido etc.
no sirvo para estar enferma. xD